Estar ativo faz-nos sentir melhor, especialmente quando o stress da escola faz efeito.
Com as ferramentas de rotas do Strava é fácil encontrares novos lugares para correr, pedalar ou fazer trilhas. Descobre itinerários incríveis perto de ti e mantém a segurança com o Beacon.
Como esperas estar daqui a seis meses? Analisa os teus dados para ver o progresso do teu condicionamento físico ao longo do tempo e entender melhor os teus treinos.
O importante no Strava é celebrar o movimento – não colecionar likes. Dá prioridade à tua saúde física e mental e, enquanto isso, descobre como obter apoio de outros atletas.
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