eBody

O eBody carateriza-se como a próxima geração do Fitness, treinos inteligentes individualizados de apenas 20 minutos por semana, mas que equivalem a 3 horas de treino num ginásio convencional.

O treino eBody é totalmente personalizado ao cliente, considerando os seus objetivos, motivações, condição física, entre outros aspetos individuais. Para esse efeito os Personal Trainers da eBody realizam uma avaliação diagnóstica precisa, que inclui Avaliação Física e Antropométrica e um treino inicial para analisar inclusive a condição física do cliente. É a partir desta análise que realizam o planeamento e dão início aos treinos eBody de acordo como programa individualizado ao cliente.

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